Primero aprende los preliminares.
Piensa que todos los fenómenos son como sueños.
Examina la naturaleza de la conciencia nonata.
Deja incluso que el remedio se vaya libremente por sí mismo.
Asiéntate en la naturaleza de la cognición básica, la esencia.
Entre sesiones, considera los fenómenos como fantasmas.
Ejercita la unión, enviando y tomando sucesivamente.
Haz esto cabalgando sobre la respiración.
Tres objetos, tres venenos, tres pilares de virtud.
Ejercita frases en todo tipo de conductas.
ATISHA
